Zapatillas deportivas, no todas son iguales

Las zapatillas deportivas están de moda y mucha gente las compra para vestir a diario combinándolas con sus atuendos más informales. Son cómodas, ideales para estar muchas horas de pie y, además, son tendencia. Pero ¿qué sucede si decides comenzar a hacer deporte? ¿Valen tus zapatillas de diario para entrenar en un gimnasio o para salir a correr?
Evidentemente, todo dependerá de qué zapatillas te hayas comprado para combinar con tus pantalones vaqueros, ya que ahora que las marcas están de moda es fácil ver a hombres cuyo ejercicio máximo es subir las escaleras sin esperar por el ascensor pero que llevan zapatillas de competición de alta gama.
¿Cuál es la diferencia entre unas zapatillas de paseo, unas de entrenamiento y unas de competición, por poner los ejemplos de las más utilizadas? Si te fijas en marcas de prestigio como las zapatillas Saucony hombre vas a advertir fácilmente la diferencia entre unas y otras, sobre todo al fijarse en estos puntos clave:
La suela y la plantilla. Es la diferencia más importante entre unas zapatillas que pueden ser muy bonitas para pasear y otras que son muy efectivas para entrenar o para competir. Cada tipo de actividad necesita de un nivel de amortiguación diferente. Hoy, la tecnología que se utiliza para las plantillas y suelas de las zapatillas de competición es tan avanzada que muchos deportistas saben que pueden incluso influir en sus tiempos.
La calidad de las plantillas y suelas también influye en la prevención de las lesiones. Una buena amortiguación contribuye a que los tobillos y las rodillas no sufran tanto el impacto contra el suelo, ayudando a preservar su salud.
También se puede destacar el agarre de las suelas y sus dibujos, que pueden cambiar según estemos ante unas zapatillas pensadas para el gimnasio o para correr en una competición.
La horma. Por supuesto, la horma también es importante. No todo el mundo tiene el pie igual y el número de calzado no es el único factor determinante. La citada marca Saucony, por ejemplo, cuenta con modelos ligeramente más anchos, o con una horma determinada para que cada persona pueda encontrar aquellas zapatillas que mejor encajen en su pie. No serán hechas a medida, pero al menos se aproximarán.
Los materiales. La calidad de los materiales es también muy importante para evitar roces y para que las zapatillas sean ligeras y no supongan un problema en la práctica del deporte.